Верни себе мягкую силу
Пробуди голос 
исцели душу
Для женщин, которые устали от напряжения и хотят чувствовать себя живыми
  Женские практики исцеления через природный голос. Только тело, дыхание и звук

Женские практики исцеления через природный голос.
Только тело, дыхание и звук
Для женщин, которые устали от напряжения и хотят чувствовать себя живыми
Верни себе мягкую силу
Пробуди голос 
исцели душу
Я зову тебя, родная.
Стать живой. Звучащей. Вкусной.

Пробудить голос — чтобы знать:
ЧЕГО и КАК ты хочешь.

Моя специализация - нестандартный проводник в мир того, где я учу быть самой собой через раскрытие голоса.
Это для тебя, если...
Устала быть сильной
Постоянное напряжение, ком в горле, срывы на близких. Нет ресурса даже на спокойный разговор.
ТЕБЯ не слышат
Голос дрожит, когда спорю. Трудно отказывать и отстаивать свои границы. Чувствую себя неуверенно.
Потеряла себя
Жизнь как "день сурка". Нет радости, чувственности, огня. Кажется, что женская энергия утеряна.
Хочу исцелять
Хочу не только себе дать ресурс, но и быть источником тепла и спокойствия для своих близких.
Это для тебя, если...
Устала быть сильной
Постоянное напряжение, ком в горле, срывы на близких. Нет ресурса даже на спокойный разговор.
ТЕБЯ не слышат
Голос дрожит, когда спорю. Трудно отказывать и отстаивать свои границы. Чувствую себя неуверенно.
Потеряла себя
Жизнь как "день сурка". Нет радости, чувственности, огня. Кажется, что женская энергия утеряна.
Хочу исцелять
Хочу не только себе дать ресурс, но и быть источником тепла и спокойствия для своих близких.
Как это работает
Дыхание и тело
Через глубокое дыхание и расслабление диафрагмы уходят телесные зажимы, особенно в области шеи и горла.
Звук и эмоции
Мы учимся не оценивать свои звуки, а чувствовать их. Это снимает запрет на выражение гнева, печали, радости.
Чувственность и игра
Специальные упражнения пробуждают воображение и природную игривость.
Свобода и импровизация
Когда голос свободен, женщина позволяет себе быть спонтанной и живой в каждый момент.
Как это работает
Дыхание и тело
Через глубокое дыхание и расслабление диафрагмы уходят телесные зажимы, особенно в области шеи и горла.
Звук и эмоции
Мы учимся не оценивать свои звуки, а чувствовать их. Это снимает запрет на выражение гнева, печали, радости.
Чувственность и игра
Специальные упражнения пробуждают воображение и природную игривость.
Свобода и импровизация
Когда голос свободен, женщина позволяет себе быть спонтанной и живой в каждый момент.
ТАРИФЫ

Пробуждение

Самостоятельное прохождение
Все видео-модули курса
Практики дыхания и снятия телесных зажимов
Базовая работа с резонаторами
Медитации на соединение с телом
Практика раскрытия природного тембра
Аудио-записи для ежедневной практики
Женщина начинает звучать свободнее, мягче, увереннее.
Снимаются поверхностные блоки и страх проявления.
Доступ 6 месяцев
10 000 ₽

Живой голос

Групповая программа
Включает всё из «Пробуждение»
6–8 живых онлайн-встреч со мной
Глубинная работа с голосовыми блоками
Эмоционально звуковая свободна
Грани твоего голоса
Психоэмоциональное освобождение через звук
Практики звуковой терапии
Личные разборы
Проверка домашних заданий
Закрытый чат с обратной связью
Женщина не просто поёт — она начинает звучать из центра.
Раскрывается сила, чувственность, глубина тембра. Интеграция голоса в жизнь.
Доступ 12 месяцев
35 000 ₽

Голос Силы

Индивидуальное сопровождение
Включает всё из «Живой голос»
Звуковая медитация лично под тебя
6 индивидуальных сессий тет-а-тет
Персональная диагностика голоса
Индивидуальный план раскрытия
Работа с глубинными психосоматическими блоками
Настройка тональности и диапазона
Поддержка в личном чате
Создание песни или медитации
Запись всех уроков и встреч
Возможна рассрочка
Голос становится инструментом силы, проявления и лидерства.
Доступ навсегда
100 000 ₽
Если не знаешь, с чего начать, начни с «Голоса тела». Это безопасный вход в практику.
ТАРИФЫ

Пробуждение

Самостоятельное прохождение
Все видео-модули курса
Практики дыхания и снятия телесных зажимов
Базовая работа с резонаторами
Медитации на соединение с телом
Практика раскрытия природного тембра
Аудио-записи для ежедневной практики
10 000 ₽
Доступ 6 месяцев
Женщина начинает звучать свободнее, мягче, увереннее.
Снимаются поверхностные блоки и страх проявления.

Живой голос

Групповая программа
Включает всё из «Пробуждение»
6–8 живых онлайн-встреч со мной
Глубинная работа с голосовыми блоками
Эмоционально звуковая свободна
Грани твоего голоса
Психоэмоциональное освобождение через звук
Практики звуковой терапии
Личные разборы
Проверка домашних заданий
Закрытый чат с обратной связью
35 000 ₽
Доступ 12 месяцев
Женщина не просто поёт — она начинает звучать из центра.
Раскрывается сила, чувственность, глубина тембра. Интеграция голоса в жизнь.

Голос Силы

Индивидуальное сопровождение
Включает всё из «Живой голос»
Звуковая медитация лично под тебя
6 индивидуальных сессий тет-а-тет
Персональная диагностика голоса
Индивидуальный план раскрытия
Работа с глубинными психосоматическими блоками
Настройка тональности и диапазона
Поддержка в личном чате
Создание песни или медитации
Запись всех уроков и встреч
Возможна рассрочка
100 000 ₽
Доступ навсегда
Голос становится инструментом силы, проявления и лидерства.
Если не знаешь, с чего начать, начни с «Голоса тела». Это безопасный вход в практику.
Попробуй
прямо сейчас
Получи короткую голосовую практику «Как убрать ком в горле за 7 минут». Почувствуй расслабление и легкость уже сегодня.
ОБО МНЕ
“Меня зовут Олеся. Моя специализация — быть нестандартным проводником в мир, где каждая женщина учится быть самой собой. Через раскрытие голоса.

Я помогаю:
— Обрести уверенность в своём природном голосе, чтобы говорить и выступать перед любой аудиторией так, чтобы влиять и быть услышанной.
— Исцелить проблемы с щитовидной железой через мягкую голосовую работу.
— Достичь глубокого покоя на всех уровнях: физическом, психическом, ментальном. Это настоящая телесная перезагрузка и отдых.
— Развить музыкальную интуицию — способность слышать и творить звуки, которые идут изнутри.
— Помочь психологам и мастерам помогающих практик создавать авторские медитации под живые инструменты, наполненные их уникальным голосом.
— Освободить свой природный голос, чтобы наконец зазвучать собой — настоящей, без масок и зажимов.

Почему голос обладает такой силой? Звук воздействует на организм через вибрационные и тактильные ощущения, проникая в каждую клетку. Он напрямую влияет на сенсорные волокна, меняя восприятие боли и напряжения. Исследования подтверждают: звуковое исцеление помогает справляться не только с ментальными трудностями — тревогой, депрессией, стрессом, усталостью, — но и с хроническими болями.
Всё просто: голос рождает вибрацию — тело расслабляется. Расслабление снижает уровень стресса — мозг перестаёт зацикливаться на проблемах. Освобождённое внимание позволяет мыслить яснее — и тогда голос начинает звучать уверенно, свободно, по-настоящему.
Так рождается та самая живая, звучащая, вкусная женщина, которая знает, чего и как она хочет“
Хочу поблагодарить Олесю за занятия по йоге голоса. Давно хотела на эту практику. Мне очень понравилось, час пролетает незаметно. Голос – это мощный инструмент, который есть у каждого. И разбудить глубину и мощь своего природного звучания - я считаю это очень важно и круто, особенно тем, у кого голос не очень развит, не очень сильный, поверхностный. Более того, вибрации, которые мы вызываем этим звучанием, имеют исцеляющее воздействие на организм, «разбивая» блоки, которые мы насобирали в теле. Отдельное спасибо Олесе за индивидуальные рекомендации относительно тела ❤️
Хотела оставить отзыв о вчерашней практике Саундхилинг. Для меня это первый опыт, я под огромным впечатлением, начиная с разминки, задержка дыхания с наклоном вниз, это очень крутой лайфхак, затем расслабление лежа в гамаке с аромамаслом, очень мало кто так делает, но это очень эффективно 😉 Ну и сама практика расслабления под разные инструменты и больше всего я была под впечатлением от пения Олеси, волна мурашек от макушки до пяток, я получила колоссальное удовольствие!! Очень рекомендую сходить к Олесе на Саундхилинг😉
Дорогая, Олеся 💗

Твоя авторская музыка для практики работы со страхом погружает в глубинные состояния 👏

Благодарю тебя за твою включенность, и особенно за быструю работу, когда нужно было перезаписать DJ сет под определенную аудиторию заново! Ракета! Очень ценю
часто задаваемые вопросы
У меня нет слуха и голоса, мне можно?
Это не про пение. Это про звук вашей души. Он есть у каждой.
А если я стесняюсь?
Это самое безопасное место. Мы начинаем с малого, никто вас не оценивает.
Сколько времени нужно заниматься?
Уроки длятся 40–60 минут.
Но главное — регулярность.
Что нужно для занятий?
Только вы, наушники (чтобы лучше слышать себя) и немного свободного пространства.
Начни звучать.
Начни жить.
Присоединяйся к курсу или приходи на бесплатную практику.